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Les Rides - Causes et solutions


Qu’est ce?


Une ride est un sillon sur la peau, plus marqué avec l'âge. Elles résultent de la perte d'élasticité de la peau.


Causes et solutions :



Le stress et le sommeil


Le stress favorise les crispations sur le visage qui marquent certaines rides comme la ride du lion. Une personne stressée sera plus sujet aux troubles du sommeil qui entraînent une fatigue, un relâchement des paupières et l’apparition des cernes. Le sommeil nous permet d’avoir un teint éclatant, une mine reposée et un regard frais.

Alors prenez soin de vous ;)


Le soleil


S’exposer trop longtemps au soleil provoque un vieillissement cutané prématuré. Les rayons UV et UVA assèchent la peau, la fragilisent et la rendent moins élastique.

Pour bien vous protéger du soleil, choisissez des lunettes de soleil qui protègent à la fois le devant et le côté des yeux. Pour finir, appliquez toutes les deux heures une crème solaire d’un FPS 30 minimum.


Le tabac


Le tabac détériore le collagène et entraîne un perte d'élasticité de la peau. De plus, les substances chimiques d’une cigarette provoquent un stress oxydatif, responsable de l’apparition des rides profondes.




Ne pas se démaquiller


Si on ne se démaquille/nettoie pas le visage le soir, nous gardons toutes les couches de crème, de maquillage et de pollution que notre peau a accumulées durant la journée. Tout cela va s’infiltrer dans nos pores et endommager notre collagène.



Ne pas boire assez d’eau


S’hydrater permet d'éliminer les toxines et garder notre corps, notre peau en bonne santé. Boire beaucoup d’eau aide la peau à préserver son élasticité.







Les rides sont des marques de vie tout à fait normales. Beaucoup de choses peuvent donner des rides comme la bonne nourriture ou le sourire. Mais il est inutile d’arrêter de vivre, de sourire à la vie et de se faire plaisir pour éviter leurs apparitions. Cependant les rides précoces peuvent être évitées avec ces petites astuces.













Sources


https://rides.ooreka.fr/astuce/voir/302859/soleil-et-rides-quel-lien


https://www.ricaud.com/fr-fr/effets-stress-peau.htm


https://www.medisite.fr/bien-manger-le-top-8-des-aliments-qui-vous-font-vieillir-plus-vite.869128.72.html?page=2#breadcrumb


https://www.fourchette-et-bikini.fr/beaute/soin-visage/problemes-de-peau/rides/10-habitudes-qui-donnent-des-rides.html



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